11 Cách tăng chiều cao cho trẻ11 Cách tăng chiều cao cho trẻ11 Cách tăng chiều cao cho trẻ
Trang chủCẩm nang cho mẹBà bầu bị hăm háng: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều...

Bà bầu bị hăm háng: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Bị hăm háng khi mang thai là một bệnh lý viêm da phổ biến gây ám ảnh cho các bà bầu. Hãy đọc ngay bài viết này để biết được nguyên nhân gây ra bà bầu bị hăm háng, cũng như cách điều trị và phòng ngừa tình trạng này nhé.

Nguyên nhân bà bầu bị hăm háng

Hăm háng là một tình trạng viêm da thường gặp ở bà bầu vào tháng thứ 8, thứ 9 của thai kỳ. Tình trạng này gây đau rát, khó chịu và ngứa ngáy. Các nguyên nhân gây ra hăm háng khi mang thai phổ biến là:

  • Suy giảm hệ miễn dịch khiến da vùng háng nổi mảng đỏ và hình thành hăm nếu mẹ không vệ sinh sạch sẽ hoặc gây trầy xước.
  • Mẹ tiết nhiều mồ hôi khiến vùng da háng trở nên ẩm ướt, từ đó da bị nhạy cảm với các kích thích môi trường như quần áo cọ xát vào da, thời tiết nóng bức… gây ra hăm háng.
  • Mẹ bầu phát nhiệt, ngứa nóng hoặc gặp các tình trạng viêm nhiễm gây kích ứng da.
  • Nội tiết tố nữ sản sinh nhiều và sự gia tăng các hormone thai kỳ làm tăng mạch máu ngoài da, khiến các vùng kín như háng tiết nhiều mồ hôi, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi phát triển, từ đó dễ gây ra hăm háng nếu không vệ sinh sạch sẽ.
Có khá nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng hăm háng khi mang thai mà mẹ nên biết để tìm cách cải thiện và phòng tránh
Có khá nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng hăm háng khi mang thai mà mẹ nên biết để tìm cách cải thiện và phòng tránh

Dấu hiệu và triệu chứng khi bà bầu bị hăm háng

Tình trạng bị hăm háng khá dễ thấy rõ thông qua các dấu hiệu, triệu chứng sau đây:

  • Vùng da háng có dấu hiệu hăm và sưng đỏ, ngứa ngáy, tróc vảy khi gãi.
  • Màu da tại vùng háng đậm hơn so với các vùng da khác, đồng thời có cảm giác đau rát và khó chịu.
  • Ngoài viêm da ở háng, bà bầu có thể bị hăm ở bẹn, đùi, quanh hậu môn.
  • Vùng da háng xuất hiện vết loét, chảy dịch trắng, thậm chí chảy máu khi bị hăm nặng.
  • Khi sờ vào vùng da háng có cảm giác nóng và sần cứng hơn so với các vùng da khác.

Cách điều trị và phòng ngừa

Mặc dù tình trạng bị hăm háng không gây nguy hiểm cho mẹ và sự phát triển của thai nhi, nhưng vẫn luôn là nỗi ám ảnh của các bà bầu. Hãy cùng tìm hiểu về cách điều trị cũng như phòng ngừa tình trạng hăm háng để mẹ có được một khoảng thai kỳ thoải mái nhất nhé.

Luôn giữ vùng tam giác sạch sẽ, khô thoáng

Một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng hăm háng là do vùng tam giác ẩm ướt khiến vi khuẩn dễ xâm nhập và phát triển. Đặc biệt trong thời gian mang thai, thân nhiệt của bà bầu thường tăng cao, hay đổ mồ hôi nên càng dễ hình thành hăm háng.

Vùng kín ẩm ướt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, từ đó dễ gây ra các bệnh lý viêm nhiễm da
Vùng kín ẩm ướt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, từ đó dễ gây ra các bệnh lý viêm nhiễm da

Do đó, các mẹ hãy cố gắng làm sạch cơ thể, vệ sinh kỹ các vùng da như nách, kẽ mông, vùng tam giác… Giữ cho vùng tam giác luôn sạch sẽ, khô thoáng sẽ giúp cho bà bầu phòng tránh được tình trạng hăm háng. Ngoài ra, mẹ cũng không nên dùng nước quá nóng và các loại xà phòng chứa chất tẩy rửa để vệ sinh vùng kín khi bị hăm háng. Thay vào đó, hãy sử dụng nước được nấu từ lá trầu không hoặc trà xanh để giúp kháng khuẩn, giảm viêm và ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn.

Mặc các loại trang phục thoải mái, rộng rãi

Quần áo cọ xát, hầm bí không thể thoát mồ hôi cũng góp phần gây ra tình trạng hăm háng. Vì vậy, mẹ nên ưu tiên mặc các loại trang phục có chất liệu thoáng mát, dễ thấm hút mồ hôi và kiểu dáng rộng rãi không bó sát, kể cả đồ lót. Khi cảm thấy vùng tam giác đổ mồ hôi nhiều gây ẩm ướt bí bách, mẹ có thể thay đồ lót khác để thoải mái và vệ sinh hơn.

Sử dụng sản phẩm kem trị hăm dành cho bà bầu

Việc sử dụng kem trị hăm là điều cần thiết để xử lý tình trạng viêm da khó chịu đang quấy rầy bà bầu. Tuy nhiên, mẹ nên lựa chọn các loại kem an toàn, phù hợp sử dụng cho phụ nữ mang thai được bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn, kê đơn. Các loại kem này sẽ giúp cho vùng da bị hăm được làm dịu, giảm bong tróc, đỏ ngứa khó chịu.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Để làm giảm tình trạng hăm háng cũng như phòng ngừa bệnh lý viêm nhiễm này, bà bầu cần duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Trong thời gian mang thai cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, hạn chế các loại đồ ngọt, đường, chất kích thích, dầu mỡ và các thực phẩm không lành mạnh. Ngoài ra, mẹ nên bổ sung đầy đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để cơ thể hoàn thành nhiệm vụ trao đổi chất.

Chế độ ăn uống lành mạnh, đủ dinh dưỡng trong thời gian mang thai giúp cho cả mẹ và bé khỏe mạnh, phòng tránh được nhiều bệnh tật có thể phát sinh
Chế độ ăn uống lành mạnh, đủ dinh dưỡng trong thời gian mang thai giúp cho cả mẹ và bé khỏe mạnh, phòng tránh được nhiều bệnh tật có thể phát sinh

Kết hợp các cách trị hăm háng từ thiên nhiên

Ngoài sử dụng các loại kem trị hăm, bà bầu cũng có thể áp dụng thêm các cách trị hăm từ thiên nhiên như:

  • Dầu dừa: Dầu dừa vừa có tính kháng khuẩn cao, lại vừa có khả năng dưỡng ẩm nên rất thích hợp dùng để cải thiện tình trạng hăm háng. Mẹ chỉ cần sử dụng một ít dầu dừa thoa lên vùng da háng và massage trong 15 – 20 phút sau khi vệ sinh sạch vùng tam giác. Hãy cố gắng để vùng tam giác thông thoáng từ 1 – 3 giờ để dưỡng chất có thể thẩm thấu tốt vào da.
  • Lá ổi: Trong lá ổi chứa rất nhiều thành phần kháng khuẩn, là một trong những thảo dược dân gian quen thuộc được sử dụng để làm giảm sưng đỏ, ngứa ngáy do viêm nhiễm. Để điều trị hăm háng, mẹ hãy đun nước lá ổi sôi trong 15 phút và để nguội, sau đó sử dụng để vệ sinh vùng kín hàng ngày.
  • Lá khế: Mẹ bầu cũng có thể sử dụng lá khế để ngăn ngừa viêm nấm và giảm ngứa ngáy khó chịu do hăm háng. Cách thực hiện hết sức đơn giản là rửa sạch lá khế, giã nát và đắp lên vùng da hăm tối thiểu 15 – 30 phút.

Hạn chế cạy, gãi vùng háng

Việc gãi ngứa hoặc cạy vảy ở vùng háng khi bị hăm có thể gây trầy xước. Vi khuẩn từ môi trường, quần áo và tay sẽ xâm nhập vào da, khiến da dễ bị nhiễm trùng và làm cho vùng hăm bị tổn thương nặng hơn. Vì vậy, bà bầu không nên gãi ngứa, thay vào đó hãy bôi kem trị hăm đều đặn để làm giảm cảm giác ngứa rát khó chịu.

Một số lưu ý cho bà bầu bị hăm háng

Khi gặp phải tình trạng hăm háng trong thời gian mang thai, mẹ cần lưu ý đến những vấn đề như sau:

  • Nên phơi quần áo thật khô nơi có nhiều nắng và gió để đảm bảo sạch sẽ, diệt hết vi khuẩn.
  • Tránh giặt quần áo với các chất có tính tẩy rửa mạnh, đặc biệt là thuốc tẩy quần áo vì bên trong có nhiều thành phần độc hại gây nguy hiểm cho da.
  • Nếu tình trạng hăm háng không được cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng, mẹ nên nhanh chóng đến bệnh viện thăm khám để bác sĩ có hướng giải quyết phù hợp.
  • Mẹ nên dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, ăn đúng bữa và duy trì một số bài tập nhẹ nhàng để giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường đề kháng.
Các bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp mẹ thoải mái, khỏe mạnh, tăng cường đề kháng để phòng ngừa được bệnh tật
Các bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp mẹ thoải mái, khỏe mạnh, tăng cường đề kháng để phòng ngừa được bệnh tật

Như vậy, tình trạng bà bầu bị hăm háng hoàn toàn có thể cải thiện được nếu có cách chăm sóc phù hợp. Do đó mẹ không cần phải quá lo lắng nhé. Chúc mẹ sẽ sớm khắc phục được tình trạng này và có được một thai kỳ khỏe mạnh, thoải mái nhất.

Cố vấn chuyên môn

(*) Bác sĩ chỉ tư vấn về mặt chuyên môn, không xếp hạng thứ tự sản phẩm có trong bài viết. Việc xếp hạng sản phẩm theo đánh giá của người dùng từ các sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiki tại Việt Nam

Bài viết được Lonton thực hiện hoàn toàn độc lập. Chúng tôi có thể nhận được hoa hồng từ sàn thương mại điện tử khi người dùng mua hàng qua các đường link trên website Lonton

Bài viết liên quan

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Bài viết nổi bật

Bình luận