11 Cách tăng chiều cao cho trẻ11 Cách tăng chiều cao cho trẻ11 Cách tăng chiều cao cho trẻ
Trang chủCẩm nang cho mẹBà bầu uống mật ong được không?

Bà bầu uống mật ong được không?

Các chuyên gia khuyên không nên cho trẻ sơ sinh ăn mật ong vì nó có thể chứa vi khuẩn đặc biệt nguy hiểm và có thể dẫn đến tử vong cho trẻ sơ sinh.

Tuy nhiên, mật ong vẫn an toàn để bà bầu ăn/uống trong thời kỳ mang thai và không gây hại cho bản thân và thai nhi. Trong bài viết này, cùng tìm hiểu lý do tại sao bà bầu uống mật ong trong khi mang thai sẽ tốt cho cả mẹ và thai nhi nhé.

Mật ong có an toàn cho phụ nữ mang thai không?

Lý do khiến một số người nghi ngờ về độ an toàn

của mật ong là đôi khi nó chứa vi khuẩn có tên gọi Clostridium botulinum dù mật ong không dính bẩn. Loại vi khuẩn này có thể phát triển nhanh chóng trong đường ruột và sản sinh ra độc tố thần kinh dẫn đến bệnh uốn ván. Uốn ván là một bệnh hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, có thể gây ra tình trạng yếu và liệt ở tay, chân, vùng bụng và hệ hô hấp.

Tuy nhiên, nguy hiểm này không đáng ngại đối với hầu hết trẻ em trên một tuổi và người lớn. Tiến sĩ Sandy Procter của đại học Kansas State cho biết trẻ em trên 1 tuổi và người lớn khỏe mạnh, bao gồm cả phụ nữ mang thai có thể tiêu thụ an toàn mật ong vì hệ thống miễn dịch của họ có thể chống lại bất kỳ vi khuẩn nào có trong mật ong.

Mang thai có nên sử dụng mật ong?
Mang thai có nên sử dụng mật ong?

Bà bầu uống mật ong có lợi ích gì?

Mật ong từ lâu đời đã được biết đến như một món ăn ngon và là bài thuốc dân gian cho một số bệnh. Trước, trong và sau quá trình mang thai, bạn có thể thèm vị ngọt tự nhiên này, cho dù là cho vào trà, rưới lên bánh mì nướng hay sữa chua.

Nhìn chung, mật ong không được coi là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất dồi dào nhưng nó vẫn được cho là có một số lợi ích sức khỏe hữu hiệu.

Trong sinh sản: Bác sĩ Chisholm cho biết, một số nghiên cứu cho rằng việc sử dụng mật ong trước khi thụ thai có thể giúp cải thiện khả năng mang thai của bạn.

Tốt cho sức khỏe đường hô hấp: Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn mật ong có thể giúp ích cho bệnh hen suyễn khi kết hợp với Nigella sativa (hạt nigella) hoặc hạt cần tây. Việc dùng riêng mật ong lại không phải phương pháp điều trị hen suyễn hiệu quả.

Là chất chống oxy hóa tuyệt vời: Đặc biệt là mật ong loại màu đậm, chứa chất chống oxy hóa có thể tăng cường sức khỏe bằng cách chống lại các phân tử trong cơ thể, gây hại cho các tế bào khỏe mạnh.

Bà bầu nên thận trọng khi ăn mật ong

Mặc dù bạn có thể thoải mái thưởng thức mật ong khi mang thai, nhưng đối với một số người, tốt nhất nên tuân theo một vài biện pháp phòng ngừa.

Các vấn đề về đường tiêu hóa

Nếu bạn gặp phải các bất thường về đường tiêu hóa, bạn có thể cần phải cẩn thận. Ví dụ, những người đã phẫu thuật ruột hoặc dạ dày hoặc mắc bệnh Crohn (bệnh viêm mạn tính mô hạt của đường ống tiêu hóa) có thể gặp khó khăn hơn trong việc xử lý các bào tử vi khuẩn thông thường có thể tồn tại trong mật ong.

Thuốc kháng sinh

Theo kết quả nghiên cứu từ Canada và Italia về các hợp chất trong mật ong, phụ nữ mang thai và người trưởng thành đang sử dụng hoặc sắp ngừng sử dụng thuốc kháng sinh nên hạn chế tiêu thụ mật ong.

Nguyên nhân nằm ở thành phần của thuốc kháng sinh, có khả năng tiêu diệt cả lợi khuẩn trong đường ruột, dẫn đến giảm khả năng tiêu hóa. Việc sử dụng mật ong trong giai đoạn này có thể gây ra tình trạng khó tiêu.

Tiểu đường thai kỳ

Theo TS.BS Andrea Chisholm tại Cody Regional Health cho biết: “Trong các trường hợp mang thai khó khăn do tiểu đường thai kỳ, tốt nhất nên giảm thiểu bất kỳ chất ngọt bổ sung nào, bao gồm cả mật ong, vì nó có thể làm tăng mức đường huyết của bạn”.

Tuy nhiên, Tiến sĩ Chisholm vẫn thỉnh thoảng thích dùng mật ong thay cho đường trắng với những người bị tiểu đường thai kỳ. “Mật ong có chỉ số đường huyết thấp hơn một chút so với đường, đồng thời chứa thêm vitamin và chất chống oxy hóa. Do đó, đây là lựa chọn tốt hơn cho chất làm ngọt của bạn”.

Cố vấn chuyên môn

(*) Bác sĩ chỉ tư vấn về mặt chuyên môn, không xếp hạng thứ tự sản phẩm có trong bài viết. Việc xếp hạng sản phẩm theo đánh giá của người dùng từ các sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiki tại Việt Nam

Bài viết được Lonton thực hiện hoàn toàn độc lập. Chúng tôi có thể nhận được hoa hồng từ sàn thương mại điện tử khi người dùng mua hàng qua các đường link trên website Lonton

Bài viết liên quan

2 BÌNH LUẬN

    • Chào bạn, mật ong không ảnh hưởng đến chất lượng của sữa mẹ bạn nhé. Nhất là khi sinh mổ xong thì mật ong có thể giúp làm tăng đề kháng giúp mẹ nhanh lành vết thương và chống mất máu sau sinh hiệu quả

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Bài viết nổi bật

Bình luận