11 Cách tăng chiều cao cho trẻ11 Cách tăng chiều cao cho trẻ11 Cách tăng chiều cao cho trẻ
Trang chủCẩm nang cho béSức khoẻ của béTrẻ sơ sinh khóc đêm: Nguyên nhân, cách xử lý và lưu...

Trẻ sơ sinh khóc đêm: Nguyên nhân, cách xử lý và lưu ý cần biết

Trẻ sơ sinh thường khóc nhiều vào ban đêm là nỗi lo của mọi cha mẹ, đặc biệt trong 4 tháng đầu. Tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu cho thấy con đang gặp vấn đề về sức khỏe. Cha mẹ hãy tham khảo bài viết sau đây để giải đáp được nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh khóc đêm, cũng như cách xử lý phù hợp và những lưu ý nên biết nhé!

Nguyên nhân trẻ sơ sinh khóc đêm

Khóc đêm là tình trạng bình thường và xuất hiện phổ biến ở trẻ sơ sinh. Có nhiều nguyên nhân khiến con hay khóc về đêm.

Trẻ sơ sinh chưa hình thành được chuz kỳ thức ngủ

Đa phần trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi đều chưa có được chu kỳ thức ngủ ổn định. Khi còn ở trong bụng mẹ, trẻ ngủ nhiều hơn vào ban ngày và hoạt động vào ban đêm. Do đó, khi ra đời con sẽ chưa bắt kịp được chu kỳ thức ngủ mới mà vẫn giữ thói quen như trong bụng mẹ.

Chắc hẳn bé yêu vẫn chưa thể làm quen với một chu trình ngủ mới nên mới hay khóc đêm như vậy
Chắc hẳn bé yêu vẫn chưa thể làm quen với một chu trình ngủ mới nên mới hay khóc đêm như vậy

Thay đổi môi trường sống

Sự khác nhau giữa môi trường trong bụng mẹ và môi trường bên ngoài cũng là một nguyên nhân khiến cho trẻ sơ sinh hay khóc đêm. Vì con chưa thể thích nghi kịp với môi trường bên ngoài nên sinh ra khó chịu. Đồng thời, sự nhạy cảm với nhiệt độ, tiếng ồn môi trường của trẻ cũng khiến con khó ngủ hơn.

Trẻ bị đói bụng

Dạ dày của bé 1 tháng tuổi có kích thước bằng một quả trứng nên khiến trẻ dễ no cũng dễ đói. Vì vậy, trẻ sẽ cần ăn khoảng 2 – 3 tiếng một lần, kể cả vào buổi tối. Việc trẻ quấy khóc vào ban đêm cũng có thể là do trẻ đang đói bụng hoặc đang bị đầy bụng.

Trẻ sơ sinh khóc đêm do tã bị bẩn, ướt

Trẻ em vẫn có thói quen tiểu dầm vào ban đêm. Khi tã bị bẩn ướt sẽ gây khó chịu và làm gián đoạn giấc ngủ của con.

Tã bỉm bị bẩn cũng là một nguyên nhân khiến con khó chịu và hay khóc đêm để đòi cha mẹ thay mới
Tã bỉm bị bẩn cũng là một nguyên nhân khiến con khó chịu và hay khóc đêm để đòi cha mẹ thay mới

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ hay khóc đêm chính là bị táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, đi phân sống… Rối loạn tiêu hóa làm con cảm thấy khó chịu, không thể có được một giấc ngủ ngon.

Trẻ khóc đêm do bị ngạt mũi

Hệ hô hấp của trẻ sơ sinh chưa thật sự hoàn thiện. Do đó, khi con tiếp xúc với khí lạnh, mùi hương và các yếu tố môi trường bên ngoài thì mũi dễ bị khô, ngạt gây ngạt mũi, ho ban đêm và không thể vào giấc

Trẻ vận động nhiều vào ban ngày

Trẻ từ 1 tuổi trở lên đã thực hiện được nhiều kỹ năng vận động. Tuy nhiên nếu con vận động nhiều và quá sức vào ban ngày sẽ trở thành nguyên nhân khiến con khó ngủ, khóc đêm hoặc ngủ không sâu giấc.

Ngoài ra, còn nhiều nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh khóc đêm mà cha mẹ nên chú ý như: Trẻ mọc răng, trẻ bị thiếu chất, trẻ bị dị ứng, quần áo không thoải mái, côn trùng đốt, trẻ ngủ quá nhiều trước đó…

Các biện pháp khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh khóc đêm 

Hiểu được nguyên nhân khiến con khóc đêm sẽ giúp cho phụ huynh có được cách xử lý phù hợp. Dưới đây là một số biện pháp giúp trẻ đỡ khóc về đêm mà cha mẹ có thể tham khảo.

Bế con trên tay và âu yếm

Thay vì để bé nằm trên giường hoặc nôi để dỗ thì cha mẹ có thể bé con trên tay đung đưa nhẹ nhàng. Khi được mẹ ôm vào lòng âu yếm và cho bé cảm nhận được nhịp tim, hơi ấm của mẹ truyền sang sẽ giúp con dễ dàng vào giấc trở lại, không còn quấy khóc nữa.

Bế bé trên tay sẽ giúp cho con cảm thấy an toàn và thoải mái để chìm vào giấc ngủ
Bế bé trên tay sẽ giúp cho con cảm thấy an toàn và thoải mái để chìm vào giấc ngủ

Cho con uống sữa trước khi ngủ

Để trẻ không khóc đêm vì đói bụng, cha mẹ nên cho con bú hoặc uống sữa khoảng 2 giờ trước khi ngủ. Tuy nhiên cha mẹ cũng nên lưu ý căn chỉnh lượng sữa vừa đủ, phù hợp với nhu cầu phát triển của con nhé.

Hạn chế kích thích tinh thần của con

Khoảng trước 2 – 3 giờ đi ngủ, phụ huynh không nên thực hiện các hoạt động gây kích thích tinh thần của trẻ như nói chuyện, chơi đùa, vận động nhiều… Bởi vì việc kích thích tinh thần như vậy sẽ khiến con khó vào giấc ngủ, hoặc dễ giật mình quấy khóc.

Kiểm tra và thay tã cho con

Nếu trẻ khóc đêm kèm với biểu hiện ưỡn người thì cho thấy mẹ nên thay bỉm, tã cho em. Khi cảm giác khó chịu do sự ẩm ướt của tã, bỉm bẩn biến mất, con cũng sẽ thoải mái và nhanh chóng đi vào giấc ngủ hơn.

Sau khi được mẹ thay cho chiếc tã bỉm mới khô thoáng, bé chắc chắn sẽ chìm vào giấc ngủ ngay thôi
Sau khi được mẹ thay cho chiếc tã bỉm mới khô thoáng, bé chắc chắn sẽ chìm vào giấc ngủ ngay thôi

Điều chỉnh không gian ngủ phù hợp

Vì trẻ sơ sinh còn vô cùng nhạy cảm với môi trường bên ngoài, do đó mà cha mẹ nên chú ý tạo cho con một không gian ngủ phù hợp. Hãy chuẩn bị không gian nghỉ ngơi yên tĩnh, mát mẻ, giảm bớt âm thanh đến mức tối đa, điều chỉnh ánh sáng dịu nhẹ để mang lại cảm giác an toàn, thoải mái cho con vào giấc ngủ.

Điều trị kịp thời bệnh lý ở trẻ

Với trẻ khóc đêm do nguyên nhân gặp phải các bệnh lý, tốt nhất phụ huynh nên đưa con đến gặp bác sĩ để tìm được cách điều trị phù hợp. Đặc biệt là khi con khóc ban đêm kèm theo các triệu chứng bỏ bú, kém ăn, sốt, còi cọc…

Cho con mặc trang phục thoải mái khi ngủ

Quần áo quá bó sát, dày nóng hoặc chất liệu hầm bí, gây ngứa ngáy sẽ khiến con quấy khóc vì khó chịu. Do đó, cha mẹ nên thường xuyên kiểm tra thân nhiệt cho con vào buổi tối, lựa chọn quần áo thoải mái, thấm hút mồ hôi để con dễ chịu và nhanh vào giấc hơn.

Tập cho con thói quen ngủ vào khung giờ cố định

Bởi vì trẻ sơ sinh chưa hình thành được chu kỳ thức ngủ nên việc tập cho con thói quen ngủ vào một khung giờ cố định là điều cần thiết. Đồng thời mẹ cũng tránh tạo cho con cảm giác phụ thuộc thông qua các hoạt động như bồng bế, cho con nằm võng… quá nhiều.

Lưu ý:

Khi chăm sóc trẻ sơ sinh khóc đêm, cha mẹ cũng cần lưu ý đến một vài vấn đề như sau:

  • Phụ huynh phải cần tìm được nguyên nhân cụ thể khiến cho con hay khóc đêm mới thực hiện được phương pháp điều trị phù hợp.
  • Để trẻ thích nghi được với môi trường bên ngoài sớm, cha mẹ nên tập cho con phân biệt giữa giấc ngủ ban ngày và ban đêm. Ví dụ như cho trẻ tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên và tiếng ồn phù hợp vào ban ngày và giảm tối đa các yếu tố này vào ban đêm.
  • Trẻ sơ sinh 4 – 5 tháng tuổi hay khóc đêm là một hiện tượng bình thường và tần suất sẽ bắt đầu giảm đi khi con đã thích nghi được với môi trường bên ngoài, do đó cha mẹ cũng không nên quá lo lắng.
  • Phụ huynh cũng cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất quan trọng như vitamin D, vitamin B12, canxi, sắt, kẽm… để trẻ phát triển tối ưu, phòng tránh các bệnh còi xương, thiếu máu và làm cho trẻ hay khóc đêm, khó ngủ sâu giấc.

Như vậy là cha mẹ đã biết thêm nhiều thông tin về hiện tượng trẻ sơ sinh khóc đêm. Chúc phụ huynh sẽ tìm được phương pháp giúp con sớm thích nghi với môi trường bên ngoài bụng mẹ, cải thiện chứng hay khóc đêm để có thể ăn ngon ngủ tốt, chóng lớn khỏe mạnh nhé.

Cố vấn chuyên môn

(*) Bác sĩ chỉ tư vấn về mặt chuyên môn, không xếp hạng thứ tự sản phẩm có trong bài viết. Việc xếp hạng sản phẩm theo đánh giá của người dùng từ các sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiki tại Việt Nam

Bài viết được Lonton thực hiện hoàn toàn độc lập. Chúng tôi có thể nhận được hoa hồng từ sàn thương mại điện tử khi người dùng mua hàng qua các đường link trên website Lonton

Bài viết liên quan

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Bài viết nổi bật

Bình luận