11 Cách tăng chiều cao cho trẻ11 Cách tăng chiều cao cho trẻ11 Cách tăng chiều cao cho trẻ
Trang chủCẩm nang cho mẹXông hơ mặt sau sinh: Lợi ích, cách thực hiện và lưu...

Xông hơ mặt sau sinh: Lợi ích, cách thực hiện và lưu ý

Sau sinh, Da mặt của các mẹ thường trở nên thô ráp, sần sùi và kém sắc. Vì vậy nhiều mẹ hay truyền tai nhau về cách xông hơ mặt sau sinh để giúp cải thiện làn da. Hãy cùng tìm hiểu xem phương pháp này mang lại hiệu quả như thế nào, cách thực hiện ra sao và cần lưu ý những gì nhé.

Lợi ích của xông hơ mặt sau sinh

Xông hơ mặt được hiểu là cách sử dụng hơi nước để làm giãn nở lỗ chân lông, kích thích lưu thông máu, từ đó giúp làm sạch và bài trừ độc tố. Xông hơ mặt sau sinh mang lại nhiều công dụng cho chị em như:

  • Giải phóng vi khuẩn và bã nhờn tích tụ trong da, giúp giảm mụn trứng cá và mụn đầu đen.
  • Thúc đẩy tuần hoàn bên dưới da, tăng cường oxy nuôi dưỡng làn da, cho da trắng hồng sáng khỏe tự nhiên.
  • Kích thích sản sinh collagen và elastin giúp da săn chắc trẻ trung, giảm sạm nám và đốm nâu trên da.
  • Giúp mẹ thư giãn, giảm cảm giác đau mỏi, căng thẳng, từ đó hạn chế tình trạng mẹ bị trầm cảm sau sinh.
Xông hơ mặt sau sinh giúp cho mẹ nhanh chóng lấy lại làn da trắng mịn và cải thiện nhiều vấn đề hình thành khi mang thai
Xông hơ mặt sau sinh giúp cho mẹ nhanh chóng lấy lại làn da trắng mịn và cải thiện nhiều vấn đề hình thành khi mang thai

Khi nào mẹ được xông hơ mặt?

Mặc dù cách xông hơ mặt sau sinh mang lại nhiều lợi ích cho làn da nhưng các mẹ vẫn thắc mắc không biết khi nào nên áp dụng để đạt hiệu quả và an toàn. Theo nhiều bác sĩ chuyên khoa sản, mẹ sinh tự nhiên sau khoảng 4 ngày trở lên đã có thể thực hiện xông hơ mặt và sau sinh khoảng 1 tuần với mẹ sinh mổ vì nên đợi vết mổ khô hẳn.

Thời điểm thích hợp để tiến hành xông hơ là vào buổi chiều trước khi tắm, mẹ chỉ nên xông khoảng 10 – 15 phút mỗi lần và 2 – 3 lần/ tuần. Cách xông hơ mặt sau sinh được áp dụng trong vòng 3 tháng 10 ngày để mang lại hiệu quả cao nhất.

Các cách xông hơ mặt sau sinh cho da trắng hồng nhiều mẹ áp dụng

Cách xông hơ mặt sau sinh thường kết hợp với nhiều nguyên liệu để gia tăng hiệu quả. Mẹ có thể tham khảo một số cách xông hơ được nhiều mẹ bỉm áp dụng dưới đây:

Cách xông hơ mặt sau sinh bằng nghệ và muối

Xông hơ mặt bằng nghệ và muối sau sinh là một trong những cách nhiều mẹ thực hiện để giúp làm sạch da mặt, kích thích lưu thông máu và giảm mụn trứng cá. Nguyên liệu nghệ có tính kháng khuẩn, kháng viêm kết hợp với muối có khả năng tái tạo tế bào mới sẽ mang lại nhiều lợi ích làm đẹp.

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 4 thìa bột nghệ khô hoặc tươi, 1 thìa muối tinh thể hoặc muối biển.

Bước 2: Cho bột nghệ và muối vào tô lớn, đổ nước sôi vào khuấy đều cho bột tan hoàn toàn.

Bước 3: Để hỗn hợp nguội đến mức an toàn thì mẹ có thể bắt đầu xông hơ mặt.

Bước 4: Xông hơ trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm để loại bỏ các tạp chất trên da.

Cách xông hơ mặt sau sinh bằng nghệ và muối giúp mẹ cải thiện thâm nám, mụn trứng cá hiệu quả
Cách xông hơ mặt sau sinh bằng nghệ và muối giúp mẹ cải thiện thâm nám, mụn trứng cá hiệu quả

Cách xông hơ mặt bằng nghệ tươi

Xông hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi sẽ giúp cho các mẹ có được làn da trắng mịn, hồng hào và cải thiện được tình trạng sạm nám, tàn nhang sau sinh thường hay gặp.

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 1 – 2 củ nghệ tươi đập nhỏ, đem hấp với nước sôi trong 10 – 15 phút.

Bước 2: Đổ hỗn hợp nước nghệ vào một bát hoặc chậu lớn, để nguội đến mức an toàn rồi bắt đầu xông hơ.

Bước 3: Giữ khuôn mặt cách bát hoặc chậu khoảng 20 – 30 cm và xông hơ trong 10 – 15 phút.

Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô.

Cách xông hơ mặt sau sinh bằng trứng gà

Xông hơ mặt sau sinh bằng trứng gà là một phương pháp dân gian được ông bà truyền lại. Cách xông hơi này giúp loại bỏ được mụn trứng cá, giảm tình trạng mệt mỏi căng thẳng sau sinh khá hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Sử dụng 2 quả trứng và đập vào một tô nhỏ, cho 500ml nước sôi trộn đều để trứng tan hoàn toàn.

Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm và tiến hành xông mặt khoảng 5 – 10 phút.

Bước 3: Rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông, sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để tăng cường bảo vệ cho da.

Xông hơ mặt bằng trứng gà cũng là một cách giúp các mẹ sở hữu được làn da trắng mịn rạng rỡ sau sinh
Xông hơ mặt bằng trứng gà cũng là một cách giúp các mẹ sở hữu được làn da trắng mịn rạng rỡ sau sinh

Cách xông hơ mặt bằng lá trầu

Lá trầu là một thảo dược tự nhiên có tính kháng khuẩn và kháng viêm. Vì vậy xông hơ mặt bằng lá trầu sẽ giúp mẹ làm sạch sâu các lỗ chân lông, loại bỏ tạp chất và làm giảm mụn trứng cá, mụn viêm rất hiệu quả.

Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Sử dụng khoảng 20 – 30 lá trầu non tươi, rửa sạch sau đó thấm khô lá trầu.

Bước 2: Cho lá trầu vào nồi, thêm 500ml nước và đun sôi.

Bước 3: Thực hiện xông hơ mặt trong khoảng 10 – 15 phút.

Bước 4: Rửa lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.

Cách xông hơ mặt sau sinh bằng muối

Sử dụng muối xông hơ sau sinh cũng là một phương pháp giúp cho mẹ có được một làn da mịn màng và tươi trẻ, cải thiện vấn đề mẩn đỏ, viêm da.

Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Sử dụng 500g muối biển và các loại rau thơm như lá kinh giới, ngải cứu hoặc quế nếu mẹ muốn để tăng thêm cảm giác thư giãn.

Bước 2: Đun sôi nước và đổ muối, lá thơm vào.

Bước 3: Để nước xông hơ nguội đến mức an toàn và thực hiện xông hơ trong 10 – 15 phút.

Bước 4: Rửa sạch bằng nước ấm sau khi hoàn thành, lau khô và bôi thêm kem dưỡng ẩm cho da.

Xông hơ mặt với muối giúp mẹ thư giãn và giảm được tình trạng da mẩn đỏ thường gặp sau sinh
Xông hơ mặt với muối giúp mẹ thư giãn và giảm được tình trạng da mẩn đỏ thường gặp sau sinh

Xông hơ mặt bằng sả

Xông hơ bằng sả sau sinh cũng mang lại lợi ích cho các mẹ. Phương pháp trị liệu tự nhiên này giúp bài trừ độc tố, giảm mệt mỏi stress cho mẹ, từ đó ngăn ngừa vấn đề trầm cảm sau sinh thường gặp.

Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 200 – 300gram sả tươi, rửa sạch và cắt nhỏ.

Bước 2: Đun sôi nước và thêm sả vào nồi, đợi thêm 5p để sả thoát được tinh chất hòa vào nước. Để nguội đến mức an toàn hoặc cho thêm một ít nước lạnh để giảm nhiệt độ nước.

Bước 3: Tiến hành xông hơ trong vòng 10 – 15 phút.

Bước 4: Sau khi xông, lau lại bằng khăn tắm và bôi thêm kem dưỡng ẩm cho da.

Lưu ý

Khi áp dụng cách xông hơ mặt sau sinh, mẹ cần chú ý đến một vài vấn đề như sau:

  • Mẹ nên xông hơ trong phòng thoáng khí nhưng không có gió lùa. Đồng thời hãy để em bé ở phòng khác để tránh ảnh hưởng không tốt đến hệ hô hấp của con.
  • Trong quá trình thực hiện, nếu cảm thấy quá nóng hoặc khó chịu, mẹ hãy tạm thời ngừng việc xông hơ lại.
  • Trước khi xông hơ, mẹ nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt hoặc nước tẩy trang để giúp hơi nước dễ hoạt động trên da hơn.
  • Sau khi xông hơ mặt xong, mẹ không nên tắm vội mà hãy đợi cơ thể về lại nhiệt độ bình thường và hãy lau khô người trước.
  • Không nên xông hơi khi đang đói hoặc ăn quá no, đồng thời hãy uống thêm một cốc nước để tránh cơ thể bị mất nước nhé.
Uống một cốc nước sẽ giúp cho mẹ cảm thấy thoải mái và không làm cơ thể bị mất nước khi xông hơ
Uống một cốc nước sẽ giúp cho mẹ cảm thấy thoải mái và không làm cơ thể bị mất nước khi xông hơ

Hy vọng với những thông tin về cách xông hơ mặt sau sinh đơn giản tại nhà vừa rồi, mẹ đã có thêm những mẹo hay để giúp làm đẹp và cải thiện làn da của mình. Chúc các mẹ luôn xinh đẹp, tự tin nhé!

Cố vấn chuyên môn

(*) Bác sĩ chỉ tư vấn về mặt chuyên môn, không xếp hạng thứ tự sản phẩm có trong bài viết. Việc xếp hạng sản phẩm theo đánh giá của người dùng từ các sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiki tại Việt Nam

Bài viết được Lonton thực hiện hoàn toàn độc lập. Chúng tôi có thể nhận được hoa hồng từ sàn thương mại điện tử khi người dùng mua hàng qua các đường link trên website Lonton

Bài viết liên quan

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Bài viết nổi bật

Bình luận